自我介紹的英文是 self-introduction，相信讀者們點擊進來看這篇文章不是只想知道這個單字，而是想瞭解使用英文進行自我介紹的要領。使用英文進行自我介紹到底難不難？用在面試情境的自我介紹怎麼寫？我們先不要想著用英文來表達，先用我們的母語，也就是中文來進行自我介紹？時間一分鐘，開始自我介紹吧!
一分鐘，時間到。
是不是很不流暢，因為還要想些什麼內容，所以說話的過程有點斷斷續續。即使是母語人士，如果沒有經過事前編排設計內容，要很流暢地說出一分鐘的自我介紹，還是有些難度的，更何況是使用第二外語的英文進行自我介紹呢！
因此，Terry 建議您可以事先撰寫好自我介紹，並熟練一些適合自己情況的句型至滾瓜爛熟，可以反射性的說出為佳。如此一來在對話的過程中稍有停頓思考其它要說的話時，感覺也很自然。
開場白
一個有禮貌的開場白，親切地打個招乎，並介紹自己的姓名，讓面試官對你的第一印像是平易親人、有禮的。一個主動的問候，是能串起人與人的交流最簡單的方法。第一印象通常會大幅影響陌生人之間對彼此的觀感，因此開場白是很重要的。
開場白的例句
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大家好，我叫林婉儀。很高興有機會跟大家見面和分享我的經歷。
Hello everyone, my name is Lin Wanyi. I am very excited to have the opportunity to meet you all and share my experiences. -
您好，我是張偉，感謝您今天抽出時間見我，我很期待這次的面試。
Hello, I am Zhang Wei. Thank you for taking the time to see me today. I am looking forward to this interview. -
大家好，我是黃俊傑。非常感謝能參加今天的會議，很高興認識大家。
Hello everyone, my name is Huang Junjie. I am very grateful to be able to participate in today’s meeting and am excited to get to know all of you. -
您好，我叫李婷婷。我很榮幸有這個機會向您介紹我自己和我的工作經驗。
Hello, my name is Li Tingting. I am honored to have this opportunity to introduce myself and my work experience to you. -
大家好，我是陳慧敏。我非常期待今天的活動，並且很高興與這麼多優秀的人一起參加。
Hello everyone, my name is Chen Huimin. I am really looking forward to today’s event and am thrilled to be here with so many talented individuals.
個人背景
在這裡盡量不要提到家庭狀況，例如爸媽的職業、兄弟姐妹從事的工作等等，因為這和自己求職是完全不相關的資訊。在這裡的個人背景主要提供的是求學過程、主修的項目以及主要專長。求學的過程和目前求職的目標職位相符為佳。
如果學歷不符或不足，則必須稍微解識轉變的原因，如無解釋，有很高的機率面試官會直接詢問原因。如果不是社會新鮮人，而是在職場有豐富經驗了，學校的經歷不用過份提及，主要著重在工作經驗上。
以下五筆個人背景的例句，有剛畢業的大學生，有工作多年的上班族，可以參考寫法，修改為符合您自己的個人背景例句使用。
個人背景的例句
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我畢業於台灣大學，主修電機工程，而且我在學期間積極參與實習和實驗室研究。
I graduated from National Taiwan University with a major in Electrical Engineering, and I was actively involved in internships and laboratory research during my academic years. -
我在市場行銷方面有五年的工作經驗，並在我的職業生涯中獲得了多個獎項，證明了我的專業能力和成就。
I have five years of experience in marketing and have received several awards throughout my career that attest to my professional capabilities and achievements. -
雖然我最初是主修物理的，但我後來發現我對程式設計非常熱衷，所以我選擇轉向軟體開發，並在這個領域建立了成功的職業生涯。
Although I initially majored in Physics, I later discovered a strong passion for coding, so I chose to switch to software development and have built a successful career in this field. -
我擁有工商管理碩士學位，並且在過去的十年裡一直在金融業工作，我專注於投資分析和風險管理。
I hold a Master’s degree in Business Administration and have been working in the finance industry for the past decade, with a focus on investment analysis and risk management. -
我來自一個教育背景，並且在教育領域工作了八年，目前我正在尋找一個能讓我利用我的教學技能和創新思維的新機會。
I come from an educational background and have been working in the education sector for eight years, and I am currently looking for a new opportunity where I can utilize my teaching skills and innovative thinking.
工作經驗
過去的工作經驗有那些？如果可以透過數字來說明自己的績效會更好。例如負責行銷的行銷案幫公司達成了營業額目標等等，如此一來間接傳達了自己工作能力佳的訊息。
工作經驗的例句
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在我之前的工作中，我擔任銷售代表，並在三個月內將銷售額提高了 25%。
In my previous job, I worked as a sales representative and was able to increase sales by 25% within three months. -
當我在一家科技公司工作時，我領導的開發團隊成功地在短短六個月內推出了三個新產品。
When I worked at a tech company, my development team successfully launched three new products in just six months under my leadership. -
在我的前一份市場行銷工作中，我創建了一個社交媒體廣告活動，這個活動增加了公司的網站流量 20%，並提高了客戶轉換率。
In my former marketing role, I created a social media advertising campaign that increased website traffic by 20% and improved customer conversion rates for the company. -
我曾擔任客戶服務經理，透過提供高質量的客戶服務，成功地將客戶滿意度提高了 15 個百分點。
I worked as a customer service manager, successfully raising customer satisfaction by 15 percentage points through delivering high-quality customer service. -
作為一名專案經理，我負責監督並確保項目按時完成，並且在我的領導下，我們的團隊能夠在預算內完成 95% 的專案。
As a project manager, I was responsible for overseeing and ensuring timely completion of projects, and under my leadership, our team was able to complete 95% of projects within budget.
如上述例句中，強調了數字，雖然面試官難以查證事實的真偽，面試官必定會問其中的執行過程，只要言之有物，具有說服力，數字就有參考價值。
因此，自己編寫履例寫出洋洋灑灑的工作經驗，務必準備好說詞來解釋其中的甘苦談，這對寫英文履例來說，是另一門要花更多時間的功課。
個人特質
說明自己的個人特質，並適當說明舉證。例如熱心助人這像特質，則可以舉例自己參與的志工活動來證明。以下五筆中英雙語例句，強調了個人特質的部分。
個人特質例句
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我是一個非常細心的人，擅長管理細節。
I am very detail-oriented and excel at managing details. -
我具有很強的解決問題能力，能夠迅速找到有效的解決方案。
I have strong problem-solving skills and can quickly find effective solutions. -
我是一個熱情洋溢的人，樂於與他人合作共同完成目標。
I am an enthusiastic person and enjoy collaborating with others to achieve common goals. -
我具有良好的時間管理技巧，能夠有效地安排工作和生活。
I have good time management skills and am able to efficiently balance work and life. -
我是一個具有適應性的人，能夠在不同的環境和情況下表現良好。
I am adaptable and can perform well in various environments and situations.
個人特質例句 (加強)
接著，下面五筆例句用了行動的實例來加強前面提到的個人特質，語氣更加堅定強烈了。
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我是個熱心助人的人，曾經參與過多次社區服務，幫助清理公園和教授孩子閱讀技巧。
I am very altruistic and have been involved in numerous community service activities, such as helping to clean up parks and teaching children reading skills. -
我具有很強的領導能力，在大學時擔任學生會主席，成功組織了多項活動和提高了學生參與度。
I possess strong leadership qualities, and during my time in college, I served as the president of the student council, successfully organizing numerous events and increasing student participation. -
我是一個極具創意的人，在我的前一份工作中，我提出了幾個創新的行銷策略，這些策略大大提高了公司的品牌知名度。
I am highly creative, and in my previous job, I proposed several innovative marketing strategies that greatly enhanced the company’s brand recognition. -
我擁有很好的溝通技巧，經常在公開場合演講，並在這方面獲得了多個獎項。
I have excellent communication skills, often speaking in public and have won several awards in this area. -
我是一個有高度責任感的人，當我負責一項任務或項目時，我會全力以赴確保它按時並高質量完成。
I am highly responsible, and when I take charge of a task or project, I put in my best effort to ensure it is completed on time and with high quality.
結尾
結尾務必提到為何應徵這份工作，適當地讚美以表達到此職位的認同，以及提到能為公司達成什麼成果，以表達自己正是最適合此職位的人選。
以下是結尾的範例：
- 這個職位非常符合我的技能和興趣，我很期待能夠為公司貢獻自己的一份力量。感謝您考慮我的申請。
I’m excited about the opportunity to bring my skills and passion to this position and help the company achieve its goals. Thank you for considering my application.
注意，如果是在非正式的場合進行自我介紹，結尾部分可以更加輕鬆和友好，比如說：
- 很高興見到大家！如果想聊天或有任何問題，請隨時聯絡。
It’s nice to meet you all! Feel free to reach out if you want to chat or have any questions.
開始練習
將上面提到的內容組合成一個完整的自我介紹，並開始練習。練習時注意語速，盡量保持平穩和清晰。也可以向家人或朋友展示，請求他們的反饋。
- 在自我介紹時保持微笑，展現友善的態度。
- 注意眼神交流，這不僅展示自信，還能建立與聽眾的連接。
- 不要過於冗長，將自我介紹保持在一個適當的長度。
總結
這篇文章分享了如何用英文進行自我介紹，特別是在求職面試的情境下。文章建議先用母語進行自我介紹的練習，再轉向使用英文。
當介紹自己時，應分成幾個部分，包括開場白、個人背景、工作經驗，以及個人特質。開場白應該是有禮貌且友善的，以留下良好的第一印象。個人背景部分應該聚焦在教育和主修科目，避免提及不相關的家庭信息。工作經驗部分可以用具體的成就和數據來展示你的能力。
個人特質部分可以提及你的個性和興趣，並用具體例子來支持。透過充分的準備和練習，可以在面試中更自信地進行自我介紹。
希望這篇文章可以對您在外商求職時使用英文面試，有大大地幫助喔。如果有任何好消息，歡迎和 Terry 分享喔!
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