「運動」在英文中可以有多個相關的翻譯，分別是 sport, workout, 和 exercise。這三個單字在某些情境中可以互換使用，但它們的意義和用法是不同的。
運動單字種類
Sport (體育、運動)
指代具有競爭性和規則性的體育運動，通常涉及遊戲和比賽。例如，籃球、足球、游泳和田徑等。
- 她擅長運動，特別是籃球。
She is really good at sports, especially basketball.
Workout (鍛煉、健身)
指的是一系列有組織的體能活動，通常在健身房或其他運動場所進行，目的是增強肌肉、提高耐力或減肥。
- 我今天早上在健身房進行了激烈的鍛煉。
I had an intense workout at the gym this morning.
Exercise (運動、練習)
是一個更廣泛的術語，用於描述任何體能活動，旨在改善健康和健康。它可以是健身鍛煉，也可以是某種體育運動的練習。
- 醫生建議定期運動以保持健康的生活方式。
Doctors recommend regular exercise to maintain a healthy lifestyle.
運動英文單字表
整體歸納而言，sport 通常指競技性質的運動，workout 是指為健身目的而進行的有組織的運動，而 exercise 是一個更通用的詞，可以涵蓋從輕鬆的身體活動到高強度鍛煉的所有類型。以下為各種運動類型常見的單字列表，可視情況使用在不同情境。
球類運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| basketball | n. | 籃球 | [ˋbæskɪt͵bɔl] | 一種兩隊之間用手將球投入對方籃框以得分的運動 |
| baseball | n. | 棒球 | [ˋbes͵bɔl] | 一種兩隊用棒擊球和跑基以得分的運動 |
| softball | n. | 壘球 | [ˋsɔft͵bɔl] | 類似於棒球但通常球較大，且投球方式不同 |
| soccer | n. | 足球 | [ˋsɑkɚ] | 美式用法；兩隊用腳踢球並試圖將球踢入對方球門以得分的運動 |
| football | n. | 美式橄欖球 | [ˋfʊt͵bɔl] | 在美國稱為football，在其他地方稱為American football；一種用手或腳操控橄欖形球，並嘗試進入對方終區得分的運動 |
| volleyball | n. | 排球 | [ˋvɑlɪ͵bɔl] | 兩隊用手將球擊過網並嘗試使球落在對方場地得分的運動 |
| badminton | n. | 羽毛球 | [ˋbædmɪntən] | 用球拍擊打羽毛球，使其越過網並落在對方場地以得分的運動 |
| rugby | n. | 英式橄欖球 | [ˋrʌgbɪ] | 一種類似於美式橄欖球但規則不同的運動 |
| tennis | n. | 網球 | [ˋtɛnɪs] | 用球拍擊球越過網，並嘗試使球落在對方場地以得分的運動 |
| golf | n. | 高爾夫球 | [gɑlf] | 用球棒將球擊入一系列洞中，每個洞通常具有獨特的設計和位置 |
| bowling | n. | 保齡球 | [ˋbolɪŋ] | 用球擊倒一排排成三角形的瓶子，目的是擊倒最多的瓶子 |
| table tennis | ph. | 乒乓球 | [ˋtebəlˋtɛnɪs] | 一種在桌上使用小球和球拍的運動，目的是讓球越過網而不被對手擊回 |
| billiards | n. | 撞球 | [ˋbɪljɚdz] | 撞球運動的一個分類，通常在一個長方形的桌子上用球桿擊球，目的是根據特定的規則將球擊入口袋 |
| snooker | n. | 撞球（司諾克） | [ˋsnukɚ] | 一種撞球運動，使用21顆彩球和一顆白球，目的是按一定順序將球擊入口袋 |
| pool | n. | 撞球（花式） | [pul] | 一種通常使用15顆彩球和一顆白球的撞球遊戲，目的是將自己的球擊入口袋 |
| squash | n. | 壁球 | [skwɑʃ] | 一種在四面牆的室內場地上使用球拍和一個小橡膠球的運動 |
| floorball | n. | 地板球 | [ˋflor͵bɔl] | 一種在室內平滑表面上使用輕質棍和輕球進行的曲棍球類運動 |
| ice hockey | ph. | 冰上曲棍球 | [aɪsˋhɑkɪ] | 一種在冰面上使用曲棍和橡膠球進行的快節奏運動 |
| dodgeball | n. | 躲避球 | [ˋdɑdʒˋbɔl] | 一種運動，其中玩家嘗試用球擊中對方，同時避免被球擊中 |
田徑運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| field events | ph. | 田賽 | [fiːld ɪˈvɛnts] | 在運動場中間進行的運動項目 |
| high jump | ph. | 跳高 | [haɪ dʒʌmp] | 運動員試圖跳過一個橫桿，不讓橫桿掉落。 |
| long jump | ph. | 跳遠 | [lɔŋ dʒʌmp] | 運動員試圖從一個起跳線跳到最遠的距離。 |
| triple jump | ph. | 三級跳 | [ˈtrɪpəl dʒʌmp] | 運動員進行三個連續的跳躍，試圖獲得最大距離。triple (adj.) 三倍的 |
| pole vault | ph. | 撐竿跳 | [poʊl vɔːlt] | 運動員使用一根撐竿幫助他們跳過一個高橫桿。 |
| discus throw | n. | 擲鐵餅 | [ˈdɪskəs θroʊ] | 運動員旋轉並擲出一個重的盤子。discus (n.) 鐵餅，常搞混 – discuss (v.) 溝通討論 |
| shot put | n. | 推鉛球 | [ʃɑt pʊt] | 運動員用一只手從肩膀旁推出一個重球。 |
| javelin throw | n. | 標槍 | [ˈdʒævəlɪn θroʊ] | 運動員擲出一個長矛，試圖讓它飛得越遠越好。 |
| hammer throw | n. | 擲鏈球 | [ˈhæmər θroʊ] | 運動員旋轉並擲出一個連接到線的重球。hammer (n.) 鏈球、榔頭 |
| track events | n. | 徑賽 | [træk ɪˈvɛnts] | 主要在運動場外圍跑道進行 |
| sprint | n. | 短跑 | [sprɪnt] | 通常指60米到800米之間的短距離賽跑。 |
| middle-distance running | n. | 中長跑 | [ˈmɪdəl ˈdɪstəns ˈrʌnɪŋ] | 通常指800米到3000米之間的賽跑。 |
| long-distance running | n. | 長跑 | [lɔŋ ˈdɪstəns ˈrʌnɪŋ] | 通常指超過3000米的賽跑。 |
| walking race | n. | 競走 | [ˈwɔːkɪŋ reɪs] | 一種比賽，參賽者必須保持至少一只腳與地面接觸的行走方式。 |
| steeplechase | n. | 越野障礙賽跑 | [ˈstiːpəlˌtʃeɪs] | 是一個在長距離上，包括跳過障礙和水坑的賽跑。補充：steeple (n.) 尖塔；chase (v.) 追逐 |
| hurdle | n. | 跨欄賽跑 | [ˈhɜːrdl] | 是一種賽跑，參賽者必須跳過一系列的障礙。 |
| relay | n. | 接力賽 | [ˈriːleɪ] | 一組運動員按順序完成賽跑的部分，並將一個物件（通常是一個接力棒）傳遞給下一個運動員。 |
| half marathon | n. | 半馬拉松 | [hæf ˈmærəˌθɑn] | 是一個長度為21.0975公里（13.1英里）的賽跑。 |
| marathon | n. | 馬拉松 | [ˈmærəˌθɑn] | 是一個長度為42.195公里（26.2英里）的賽跑。 |
游泳運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| breaststroke | n. | 蛙式 | [ˈbrɛstˌstroʊk] | breast (n.) 胸部 / stroke (n.) 揮動、划。是一種游泳風格，使用雙手同步划水和雙腿青蛙式蹬水。 |
| backstroke | n. | 仰式 | [ˈbækˌstroʊk] | 一種在水中以仰臥姿勢游泳的風格，雙臂交替在頭部的後面划水。 |
| freestyle | n. | 自由式 | [ˈfriːˌstaɪl] | 在比賽中，游泳者可以選擇任何風格，但通常使用爬泳（前臥姿勢，雙臂交替划水）。 |
| butterfly | n. | 蝶泳 | [ˈbʌtərˌflaɪ] | 是一種游泳風格，使用雙手同時在頭部的前面划水，並且雙腿一起上下蹬水。 |
水上運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| jet ski | n. | 水上摩托車 | [dʒɛt ski] | ski (n.) 滑雪板。一種個人水上交通工具，通常用於娛樂。 |
| banana boating | n. | 香蕉船 | [bəˈnænə ˈboʊtɪŋ] | 乘客坐在一個類似香蕉形狀的船上，由摩托艇拖曳。 |
| water polo | n. | 水球 | [ˈwɔːtər ˈpoʊloʊ] | 是一種在水中進行的球類運動，兩隊競爭在對方的球門中投球得分。 |
| water skiing | n. | 滑水 | [ˈwɔːtər ˈskiːɪŋ] | ski (n.) 滑雪板。是一種水上運動，由一艘快艇拖曳滑水者，使用特殊的滑雪板在水面滑行。 |
| rowing | n. | 划船 | [ˈroʊɪŋ] | row (v.) 划船。使用槳在水上划船的運動，可以是為了競技或娛樂。 |
| canoe | n. | 划艇、獨木舟 | [kəˈnuː] | 一種小船，通常由一個或多個人使用單槳進行划行。 |
| yachting | n. | 帆船運動 | [ˈjɑːtɪŋ] | 與 sailing 同義。yacht (n.) 帆船、快艇。使用帆船進行的運動，包括賽艇和遊覽。 |
| sailing | n. | 帆船運動 | [ˈseɪlɪŋ] | 與 yachting 同義。使用風作為動力，在水上航行的運動。 |
| snorkeling | n. | 浮潛 | [ˈsnɔːrkəlɪŋ] | snorkel (n.) 呼吸管 (v.) 帶呼吸管潛水。是一種在水面下游泳並使用面罩和呼吸管觀察水下生物的活動。 |
健身運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| jumping jacks | n. | 開合跳 | [ˈdʒʌmpɪŋ dʒæks] | 是一種有氧運動，通常作為熱身運動，能增加心率和提高身體靈活性。 |
| push-ups | n. | 伏地挺身 | [ˈpʊʃˌʌps] | 一種增強上身和核心肌肉的鍛煉，包括胸肌、三角肌和三頭肌。 |
| crunches | n. | 捲腹 | [ˈkrʌntʃɪz] | 主要針對腹部肌肉，特別是腹直肌的鍛煉。 |
| squats | n. | 深蹲 | [skwɑts] | 是一種增強腿部和臀部肌肉的運動，也有助於增強核心。 |
| triceps dips | n. | 三頭肌撐體 | [ˈtraɪsɛps dɪps] | triceps (n.) 三頭肌。一種以手臂支撐體重，通過彎曲和伸展手肘來鍛煉三頭肌的運動。 |
| plank | n. | 棒式撐體 | [plæŋk] | 是一種核心肌肉鍛煉，通過保持一個推板的姿勢來鍛煉整個軀幹。 |
| lunges | n. | 弓箭步 | [lʌndʒɪz] | 是一種單腿鍛煉，對腿部肌肉和臀部有很好的訓練效果。 |
| bridge | n. | 橋式 | [brɪdʒ] | 是一種鍛煉背部和臀部的運動，通過抬起骨盆而非用手臂支撐來進行。 |
| high knees running in place | n. | 原地提膝踏步 | [haɪ niz ˈrʌnɪŋ ɪn pleɪs] | 一種在原地進行的有氧運動，通過快速提膝來模擬跑步。 |
競技運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| boxing | n. | 拳擊 | [ˈbɑksɪŋ] | 是一種利用拳頭進行攻擊和防禦的運動，通常在一個方形的拳擊場進行。 |
| horse racing | n. | 賽馬 | [ˈhɔrs ˈreɪsɪŋ] | 是一種馬匹競賽，通常涉及兩個或多個馬匹，由騎師駕駛，以速度競爭。 |
| fencing | n. | 擊劍 | [ˈfɛnsɪŋ] | 是一種使用劍的戰鬥藝術，目的是通過技巧和戰略擊中對手而不被擊中。 |
| archery | n. | 箭術 | [ˈɑrtʃəri] | 是使用弓箭射擊目標的運動。 |
| tug-of-war | n. | 拔河 | [ˈtʌg əv ˈwɔr] | 是一種團隊運動，其中兩組人通過用力拉一條繩子試圖把對方拖過中間線。 |
| skiing | n. | 滑雪 | [ˈskiɪŋ] | 是一種在雪上滑行的運動，通常使用裝有滑雪板的雙腳。 |
| taekwondo | n. | 跆拳道 | [ˌtɑː.kwɒnˈdoʊ] | 是一種韓國武術，以其高度和快速的腿技而聞名。 |
| judo | n. | 柔道 | [ˈdʒuːdoʊ] | 是一種來自日本的武術和運動，重點是投擲和擒拿技巧。 |
| wrestling | n. | 摔角 | [ˈrɛslɪŋ] | 是一種以手-to-手戰鬥，目的是讓對方的肩膀接觸地面的運動。 |
| gymnastics | n. | 體操 | [dʒɪmˈnæstɪks] | 是一種需要高度靈活性、平衡和控制的運動，包括自由體操、平衡木、吊環等。 |
| cycling | n. | 騎自行車 | [ˈsaɪklɪŋ] | 是一種使用自行車作為運動工具的活動，可以是競速或長途旅行。 |
| weight lifting | n. | 舉重 | [ˈweɪt ˈlɪftɪŋ] | 是一種力量運動，目的是舉起最大重量的鈴片。 |
| modern pentathlon | n. | 現代五項 | [ˈmɑdərn pɛnˈtæθlən] | 包含射擊、擊劍、跑步、游泳、馬術，是一個需要多才多藝的運動項目。 |
極限運動
| 單字 | 詞性 | 中文翻譯 | kk 音標 | 補充說明 |
|---|---|---|---|---|
| car racing | n. | 賽車 | [kɑr ˈreɪsɪŋ] | race (v.) 比速度。使用特定類型的車輛在賽道上競速。 |
| scuba diving | n. | 潛水 | [ˈskuːbə ˈdaɪvɪŋ] | scuba 為 Self-Contained Underwater Breathing Apparatus 的縮寫。潛水運動，使用潛水裝備在水下探索。 |
| paintballing | n. | 打漆彈 | [ˈpeɪntˌbɔːlɪŋ] | paintball (n.) 漆彈遊戲。使用裝有彩色漆彈的槍在特定場地進行對戰。 |
| surfing | n. | 衝浪 | [ˈsɜːrfɪŋ] | surf (n.) 浪花 (v.) 進行衝浪運動。使用衝浪板在海浪上滑行。 |
| skateboarding | n. | 滑板 | [ˈskeɪtˌbɔːrdɪŋ] | skate (n.) 溜冰鞋 / skateboard (n.) 滑板。使用滑板在各種地形進行特技和滑行。 |
| parachuting | n. | 高空跳傘 | [ˈpærəˌʃuːtɪŋ] | parachute (n.) 降落傘 (v.) 跳傘。從飛機上跳下，使用降落傘緩慢降落。 |
| skydiving | n. | 特技跳傘 | [ˈskaɪˌdaɪvɪŋ] | 一種先自由落體一段時間再開傘的特技。 |
| airsoft | n. | 生存遊戲 | [ˈɛrˌsɔːft] | 使用軟式空氣槍模擬對戰的運動。 |
| bouldering | n. | 攀岩 | [ˈboʊldərɪŋ] | boulder (n) 卵石。是一種在低高度進行的攀岩，不使用繩索或其他保護裝備。 |
| rock climbing | n. | 攀岩 | [ˈrɒk ˈklaɪmɪŋ] | 是一種使用手和腳攀爬 ｜ |
總結
「運動」這個概念在英文中有三個相對應的單字，分別是 sport、workout 和 exercise。首先，sport通常指的是具有競爭性和規則的體育活動，涉及比賽和遊戲，例如籃球和足球。當我們提及某人擅長運動時，通常用 sports 這個詞。
其次，workout 是指有組織的體能活動，目的在於增強肌肉、提升耐力或減肥，這類活動通常在健身房進行。再者，exercise 是一個更泛泛的詞彙，指的是任何旨在改善健康和體能的活動，包括健身和體育運動。當醫生建議我們定期運動以保持健康時，一般是指 exercise 。
總的來說，sport 著重於競技性質，workout 偏向健身鍛煉，而exercise 則是一個涵蓋各種體能活動的通用詞彙。在不同的情境下，我們可以根據具體的含義選擇使用這些詞彙，希望今天的文章讓大家對於運動的英文用法有大大的幫助喔。
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